Quickcomputerstips
Drža
Naštej 5 od 7 nasvetov za boljšo držo za računalnikom?
Kaj je računalniška drža? Ko govorimo o računalniku, je drža, kako nekdo sedi za svojim računalnikom. Nekdo, ki ima slabo držo, se boli in je manj pro...
Kako popraviti držo
Ali lahko popravite leta slabe drže? Tudi če je vaša drža že leta težava, je mogoče izboljšati. Zaobljena ramena in pogrbljena drža se lahko zdijo, ko...
Najboljše vaje za držo
Ali lahko popravite leta slabe drže? Tudi če je vaša drža že leta težava, je mogoče izboljšati. Zaobljena ramena in pogrbljena drža se lahko zdijo, ko...
Prednosti dobre drže
Kakšne so prednosti dobre drže? Zdravstvene koristi dobre drže Ohranjanje vaših sklepov in kosti v pravilni poravnavi. Zagotavljanje učinkovite in uči...
Vaje za držo
Ali lahko popravite leta slabe drže? Tudi če je vaša drža že leta težava, je mogoče izboljšati. Zaobljena ramena in pogrbljena drža se lahko zdijo, ko...
Zakaj je pri uporabi računalnika pomembno sedeti pokončno?
Zakaj je pri uporabi računalnika pomembno sedeti pokončno? Pravilna sedeča drža po mnenju strokovnjakov Vrat in glava naj bosta v pokončnem kotu, ušes...
Zakaj je pri uporabi računalnika pomembna pravilna drža?
Zakaj je pravilna drža pri uporabi računalnika pomembna? Če večino dneva sedite za mizo in delate za računalnikom, lahko vaša drža in postavitev delov...
Zakaj je drža med uporabo računalnika pomembna?
Zakaj je pomembno ohraniti pravilno držo? Pravilna drža izboljšuje zdravje hrbtenice. Sedenje in stojanje s pravilno poravnano izboljšuje pretok krvi,...
Navedite štiri elemente drže, ki jih morate preveriti, ko sedite za računalnikom?
Kakšna naj bo drža pri sedenju za računalnikom? Potisnite boke kolikor je mogoče nazaj na stolu. Nastavite višino sedeža tako, da so vaša stopala plos...