Kako se pripraviti na osnovno usposabljanje

Priprava na osnovno usposabljanje

1. Fizična priprava na osnovni trening: kaj morate najprej vedeti. ...
2. Tipi telesa, telesna maščoba in kondicija. ...
3. Začnite počasi in napredujte. ...
4. Ogrejte se, ohladite. ...
5. Previdno izberite svojo vadbo. ...
6. Nekatere veje vojaške službe plavajo, nekatere ne. ...
7. Ne zanemarjajte hoje in pohodništva.

1. Ali je težko opraviti osnovno usposabljanje?
2. Koliko časa traja usposabljanje za osnovno usposabljanje?
3. Koliko denarja bom zaslužil na osnovnem usposabljanju?
4. Kaj se zgodi, če ne uspeš osnovnega usposabljanja vojske?
5. Koliko sklec naj naredim pred osnovnim treningom?
6. Koliko lahko tehtaš v vojski?
7. Kako sposoben moram biti, preden grem v vojsko?
8. Koliko tečete na osnovnem usposabljanju vojske?
9. Je kdo umrl na osnovnem usposabljanju?
10. Ali lahko prenehate z osnovnim usposabljanjem vojske?
11. V kakšnih oblačilih spiš na osnovnem treningu?
12. Ali lahko prinesem Sveto pismo na osnovno usposabljanje?
13. Ali se morajo vaša prsi dotikati tal v vojski push up?

Ali je težko opraviti osnovno usposabljanje?

Da, osnovno usposabljanje je možno neuspešno. Lahko bi imeli težave, ko boste zapustili dom, službo, družino in prijatelje in se vrnili neuspešno. Pravzaprav se to zgodi približno 15 % nabornikov, ki se vsako leto pridružijo vojski. Preveč rekrutov govorim, da bi mislili, da je nemogoče prestati osnovno usposabljanje.

Koliko časa traja usposabljanje za osnovno usposabljanje?

Pripravljeni ste, da začnete postati vojak. V 10 tednih boste fizično in psihično močnejši kot kdaj koli prej in pripravljeni, da se pridružite ekipi, ki ščiti Ameriko. Večina rekrutov je radovedna glede osnovnega bojnega usposabljanja (BCT).

Koliko denarja bom zaslužil na osnovnem usposabljanju?

Plačilo za BMT je odvisno od vašega ranga. Vsak rekrut se začne kot E1 in lahko pričakuje letno plačo okoli 20.170 $.80. BMT je 10 tednov, tako da je povprečno plačilo E1 za osnovno usposabljanje okoli 3800 $ plus obroki in stanovanje.

Kaj se zgodi, če ne uspeš osnovnega usposabljanja vojske?

Vojska jo želi kot popolnoma izurjenega vojaka, inštruktorji vaj pa osebno vlagajo v uspeh svojih rekrutov. Posledično, če rekrut ne prestane minimalnih standardov za določen test, ga bodo običajno vrnili nazaj v fazo usposabljanja, ki vodi do tega testa.

Koliko sklec naj naredim pred osnovnim treningom?

Za kvalifikacijo so potrebni sklece

Da lahko opravijo začetni test sklec, morajo moški narediti 13 sklec, ženske pa tri. Ko opravite začetni preizkus telesne pripravljenosti, se kvalificirate za osnovni trening, ki ima veliko težje standarde za sklece.

Koliko lahko tehtaš v vojski?

Zahteve glede teže

Na primer, rekrut, ki je star med 17 in 20 let, z višino 60 palcev, ne sme presegati 120 lbs. za ženske in 139 funtov za moške. Če pa ste v vojski, je vaša največja omejitev teže 116 funtov za ženske in 132 funtov za moške.

Kako sposoben moram biti, preden grem v vojsko?

Za moške, stare od 17 do 21 let, to pomeni, da opravijo vsaj 35 sklec in 47 trebušnjakov ter pretečejo dve milji v največ 16 minutah in 36 sekundah. Moški rekruti, stari od 22 do 26 let, morajo opraviti najmanj 31 sklec, 43 trebušnjakov in tek na dve milji v 17 minutah in 30 sekundah ali manj.

Koliko tečete na osnovnem usposabljanju vojske?

Naredite eno miljo teka, eno minuto trebušnjakov in eno minuto sklece. V bistvu začnete delati eno miljo in se razpadete v skupine A, B in C. Skupina je seveda najhitrejša, B je pravljično dober in C je počasnejši. Začeli smo teči vsaj kilometer, kilometer vsak drugi dan.

Je kdo umrl na osnovnem usposabljanju?

Dvajset vojakov je umrlo v nesrečah pri usposabljanju v proračunskem letu 2021, ki se je končalo septembra. ... Lani je v nesrečah pri usposabljanju umrlo 24 vojakov. Vojska je med usposabljanjem v letih 2018 in 2019 izgubila 26 vojakov. "Voditelji na vsakem ešalonu bi morali biti ponosni na ta dosežek," je brig.

Ali lahko prenehate z osnovnim usposabljanjem vojske?

Osnovno usposabljanje

Dokler novi rekrut ne opravi prisege na MEPS, se ne šteje za resnično na voljo za službo. ... Če NISTE bili na vojaški postaji za obdelavo vstopa (MEPS) in NISTE opravili prisege, lahko kadar koli zapustite postopek.

V kakšnih oblačilih spiš na osnovnem treningu?

Ko nosite uniformo, se VSA vaša civilna oblačila in nepooblaščena lastnina odvzamejo in zaklenejo, dokler ne diplomirate. Medtem ko ste tam, boste spali v izdanem spodnjem perilu ali PT uniformi. (Ko sem šel v BMT, niso izdali PT uniform. Bilo je preprosto GI spodnje perilo za spanje.)

Ali lahko prinesem Sveto pismo na osnovno usposabljanje?

Da, biblijo lahko pošljete svojemu rekrutu v šolskem taboru. Ta vojaška biblija je majhne velikosti in jo lahko prilagodite z imenom vaših ljubljenih v zlati barvi na sprednji platnici.

Ali se morajo vaša prsi dotikati tal v vojski push up?

Na tej točki se vaši boki in stegna dotikajo tal, prav tako prsi. Vendar pa je vaša glava lahko navzgor. ... Potrebujete, da se prsni koš, stegna in boki hkrati dotikajo tal. Zadnje gibanje v Army Push-up je iztegnite roke na straneh v obliki črke T.